Wie viele Kalorien hat Przecier pomidorowy?

100 g Przecier pomidorowy haben 30 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 75 kcal.

Wie viel Protein hat Przecier pomidorowy?

Przecier pomidorowy enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Przecier pomidorowy?

Przecier pomidorowy hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Przecier pomidorowy?

Przecier pomidorowy enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,12 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Przecier pomidorowy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (18 % DV), Kalium (17 % DV), Kupfer (17 % DV), Vitamin E (15 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Przecier pomidorowy?

100 g enthalten 4,8 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Przecier pomidorowy

Verpacktes Produkt Gemüse Sottile Gusto

Przecier pomidorowy enthält 30 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (31 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Folat (B9), 17 % des Tageswerts für Kalium und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

30kcal pro 100 g

1,4 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

0,2 gFett

75kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	30 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,12 g	0,6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4,8 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	72 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,9 mg	2 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	41,9 mg	3 %
Kalium L	798 mg	17 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,4 µg	0,7 %
Iodin L	2,2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Zucker5,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,12 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium4,8 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	209 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sottile Gusto
Barcode: 5901844100473
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Strained Tomaten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PRZECIER POMIDOROWY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Passata di pomodoro Selex	30	1,2 g	4,9 g	0,1 g
Passata di pomodoro Denner	30	1,5 g	4 g	0,5 g
La pulpe fine Panzani Panzani	30	1,6 g	5 g	0,2 g
Passata di pomodoro italiana Mara	30	1,2 g	4,9 g	0,1 g
Kirschtomaten-Passata Aldi	30	1 g	5,2 g	0,1 g
Tomaten-Passierte Tomaten Pomito	30	1,5 g	4,6 g	0,5 g
Passata pur BioGourmet	30	1,4 g	4,5 g	0,5 g
Passierte Tomaten Aldi	30	1,3 g	4,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5901844100473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.