Provençaalse Borrel Noten
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte JUMBO
Provençaalse Borrel Noten enthält 523 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (521 kcal pro 100 g).
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 37 % des Tageswerts für Vitamin E und 34 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 523 kcal | |
| Fett gesamt L | 32,3 g | 41 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,7 g | 24 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.310 mg | 57 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,9 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 7,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 13,4 g | 27 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,35 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,5 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 55,9 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34,5 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 110 mg | 26 % |
| Phosphor L | 263 mg | 21 % |
| Kalium L | 409 mg | 9 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 18,7 µg | 34 % |
| Iodin L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 21,5 mg | 0,9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14 g)
- Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
- Zucker7,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,9 g)
- Fett32,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 32 g)
- Natrium1.310 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 663 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 14,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 10,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 55,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,029 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 10,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- JUMBO
- Barcode
- 8718452895380
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Gestrichene Erdnüsse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
PINDA 48,5%, zetmeel (aardappel, maïs, TARWE), zonnebloemolie, rijstebloem, gemodificeerd zetmeel (maïs, aardappel), poedersuiker, suiker, specerijen (uienpoeder, knoflookpoeder), zout, cichoreivezel, gistextract, kaliumchloride, dextrose, gekaramelliseerde suiker, maltodextrine, specerijenextracten (kurkuma, paprika), kleurstoffen: paprika-extract en E172, rode bietenpoeder, champignonpoeder, natuurlijk aroma, peterselie-extract
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussSonnenblumenölReisKartoffelZuckerSalzHefeZwiebelnKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718452895380. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.