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katjang pedis

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte g'woon

Katjang pedis enthält 524 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (521 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

katjang pedis von g'woon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
524kcal pro 100 g
19,7 gProtein
32,3 gKohlenhydrate
33,7 gFett
157kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 524 kcal
Fett gesamt L 33,7 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Natrium L 660 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,3 g 12 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Protein L 19,7 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 59 %524kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14 g)
  • Ballaststoffe6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Zucker5,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,9 g)
  • Fett33,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 32 g)
  • Natrium660 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 663 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
g'woon
Barcode
8710624359027
Menge
250 gram
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Gestrichene Erdnüsse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

62% PINDA'S, TARWEMEEL, maïsmeel, maïszetmeel, zonnebloemolie, zout, suiker, SCHARRELKIPPENEIPOEDER, uipoeder, dextrose, specerijen (cayenne, gember, karwij, kardemon), knoflookpoeder, SOJASAUSPOEDER (SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), zout, maltodextrine), gistextract, kerriepoeder (specerijen (kurkuma, komijn, koriander, fenegriek, venkelzaad, chilipoeder), maltodextrine, dextrose, zout, knoflookpoeder), extract van paprika, capsicumextract, aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussWeizenmehlSonnenblumenölSalzZuckerEiZwiebelnKnoblauchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624359027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat katjang pedis?

100 g katjang pedis haben 524 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 157 kcal.

Ist katjang pedis proteinreich?

Katjang pedis enthält 19,7 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat katjang pedis?

Katjang pedis hat 32,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat katjang pedis?

Katjang pedis enthält 33,7 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat katjang pedis?

100 g enthalten 660 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.