Protein Packed Oatmeal Chocolate Chip
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kodiak
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Protein Packed Oatmeal Chocolate Chip enthält 801 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 372 kcal pro 100 g über 1.774 Produkte liegt.
100 g liefern 205 % des Tageswerts für Mangan, 36 % des Tageswerts für Magnesium und 36 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 801 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Cholesterin L | 0,006 mg | 0 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Ballaststoffe L | 10,3 g | 37 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,58 g | 1 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 0,044 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,002 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 39,9 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 85,4 mg | 7 % |
| Eisen L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnesium L | 152 mg | 36 % |
| Phosphor L | 424 mg | 34 % |
| Kalium L | 394 mg | 8 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kupfer L | 0,32 mg | 36 % |
| Mangan L | 4,7 mg | 205 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 4,7 µg | 3 % |
| Chlorid L | 247 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 40 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13 g)
- Ballaststoffe10,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
- Fett12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
- Natrium300 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 56,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,096 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Kodiak
- Barcode
- 85985971
- Kategorie
- Haferflocken
- Verpackung
- canned
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
100% whole grain rolled oats, cane sugar, semisweet chocolate chips (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, dextrose, sunflower lecithin), pea protein concentrate with tapioca starch, milk protein concentrate, whey protein isolate with sunflower lecithin, cocoa powder, sea salt
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 85985971. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.