Wie viele Kalorien hat Protein Muesli Choc Hazelnut?

100 g Protein Muesli Choc Hazelnut haben 399 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 279 kcal.

Ist Protein Muesli Choc Hazelnut proteinreich?

Protein Muesli Choc Hazelnut enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Muesli Choc Hazelnut?

Protein Muesli Choc Hazelnut hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Muesli Choc Hazelnut?

Protein Muesli Choc Hazelnut enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Muesli Choc Hazelnut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (154 % DV), Kupfer (74 % DV), Magnesium (35 % DV), Phosphor (31 % DV) und Zink (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Muesli Choc Hazelnut?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Muesli Choc Hazelnut

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien TRIBE

Protein Muesli Choc Hazelnut enthält 399 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).

100 g liefern 154 % des Tageswerts für Mangan, 74 % des Tageswerts für Kupfer und 35 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

399kcal pro 100 g

14 gProtein

56 gKohlenhydrate

13 gFett

279kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	399 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	0,42 mg	0,1 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0,74 µg	0,1 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	13,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	53,3 mg	4 %
Eisen L	4,4 mg	25 %
Magnesium L	145 mg	35 %
Phosphor L	387 mg	31 %
Kalium L	485 mg	10 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	0,67 mg	74 %
Mangan L	3,5 mg	154 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	1,6 µg	1 %
Chlorid L	44,8 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8 g)
Zucker9,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
Fett13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 71 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	101 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: TRIBE
Barcode: 5060468523058
Menge: 70g
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Schokomüsli
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gluten free _oats_ 64%, dark chocolate 7% (cocoa mass, coconut sugar, cocoa butter), _hazelnuts_ 6%, pumpkin seeds, dates (dates, rice flour), _soy_ protein crispies (_soy_ protein, tapioca starch, salt), chicory root fibre, date sugar, cocoa powder 1%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Haselnuss Zucker Kakaobutter Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli avoine chocolat Bjorg	399	11 g	61 g	10 g
Rewe Bio Schoko Müsli REWE	399	10,5 g	60 g	10,5 g
Muesli com Chocolate OneDayMore	399	12,2 g	64 g	8,4 g
Muesli avoine chocolat Bjorg	399	11 g	61 g	10 g
Schokomüsli Billa Bio	399	11 g	60 g	11 g
Muesli Chocolat au Lait & Noisettes Grillon d'Or	399	11 g	58 g	12 g
Schoko-Müsli Jeden Tag	399	11 g	60 g	11 g
Schoko Müsli ROSENGARTEN	399	11,5 g	59,1 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060468523058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.