Wie viele Kalorien hat protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan?

100 g protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan haben 446 kcal. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g): etwa 250 kcal.

Ist protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan proteinreich?

Protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan?

Protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 23,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan?

Protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (41 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan?

100 g enthalten 223 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien simple truth

Protein GRANOLA CLUSTERS Apple Cinnamon Pecan enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pro 100 g

17,9 gProtein

57,1 gKohlenhydrate

17,9 gFett

250kcal in Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	446 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	223 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,1 g	21 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	23,2 g
Zugesetzter Zucker L	35,1 g	70 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Eisen L	7,3 mg	41 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	643 mg	14 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker23,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett17,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium223 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: simple truth
Barcode: 0011110153678
Menge: 8 oz
Portion laut Etikett: 0.75 cup (56 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
chocolate & hazelnut granola Made With	446	9,2 g	72,3 g	13,8 g
Caramelised Biscuit Flavour & White Chocolate Granola Aldi	446	9,2 g	66,8 g	14,5 g
Chocolate & Hazelnut Granola BestYet	446	9,2 g	72,3 g	13,8 g
Fuel Granola	446	15,6 g	60,4 g	14,6 g
Chocolate And Berries Granola Calbee	446	0,4 g	72 g	16,2 g
Piparköku Granola Hamingju	446	9,4 g	53 g	20 g
Muesli classico Il Gigante	446	9,3 g	67 g	4,3 g
Muesli croustillant choco Crownfield	446	8,8 g	61,6 g	16,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110153678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.