Wie viele Kalorien hat Protein Energy Bites?

100 g Protein Energy Bites haben 420 kcal. Serving, 2 Bites, 50 g (50 g): etwa 210 kcal.

Ist Protein Energy Bites proteinreich?

Protein Energy Bites enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 2 Bites, 50 g (50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 47,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Energy Bites?

Protein Energy Bites hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Energy Bites?

Protein Energy Bites enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Energy Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (38 % DV), Mangan (37 % DV), Kupfer (36 % DV), Selen (32 % DV) und Magnesium (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Energy Bites?

100 g enthalten 230 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Energy Bites

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel RXBAR

Protein Energy Bites enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 2 Bites, 50 g (50 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 366 kcal pro 100 g über 700 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Niacin (B3), 37 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

20 gProtein

46 gKohlenhydrate

22 gFett

210kcal in Serving, 2 Bites, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	230 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	6,1 mg	38 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	53,5 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	118 mg	28 %
Phosphor L	237 mg	19 %
Kalium L	720 mg	15 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,33 mg	36 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	17,5 µg	32 %
Iodin L	6,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 47,7 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,1 g)
Natrium230 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 184 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: RXBAR
Barcode: 0193908008411
Menge: 1.7 oz
Portion laut Etikett: 2 Bites (50 g)
Kategorie: Bodybuilding Ergänzungen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanut Butter (Peanuts), Dates, Apples, Egg Whites, Honey, Chocolate, Citrus Fiber, Cacao Nibs, Cocoa, Coconut, Natural Flavors, Sea Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Apfel Ei Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eat'n move - ENERGY - Barre amande Auchan	420	7,9 g	67 g	13 g
Mass Building Ultimate	420	30,6 g	56,8 g	6 g
Mass gainer Goût vanille Bodymass	419	70 g	12,4 g	9,9 g
Speedbike Ultimate	419	14,8 g	57,7 g	13,8 g
Barretta gusto pistacchio vegan proteica Ultimate	419	29 g	40 g	16 g
Protein Waffeln Sportness DM	418	21 g	38 g	23 g
Whey Natural Vanila Proteini.si	423	72,5 g	8,1 g	11,2 g
Protein Made Simple Vanilla Vega	423	57,7 g	26,9 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0193908008411. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PROTEIN ENERGY BITES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.