Protein+ aprikose-chia
Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona
Protein+ aprikose-chia enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 132 g (132 g) liefert etwa 127 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 85 kcal pro 100 g über 8.584 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 16 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 96 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,83 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,076 g | 0,4 % |
| Cholesterin L | 10,8 mg | 4 % |
| Natrium L | 39,4 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,8 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 10,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamin A L | 9,1 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,59 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,66 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 21,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 84,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 185 mg | 4 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,016 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,6 % |
| Selen L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodin L | 23,3 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 43 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,03 g)
- Zucker10,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Fett0,83 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,076 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium39,4 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,027 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 357 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Milbona
- Barcode
- 20804053
- Menge
- 132 g ℮ (110 g Joghurterzeignis mit Lab + 22 g Aprikosen-Chia-Mischung)
- Portion laut Etikett
- 132 g
- Kategorie
- Joghurt
- Verpackung
- Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Joghurterzeugnis_, 15% getrocknete Aprikosen, 1,5% Chia-Samen (Salvia hispanica), mikrobielles Lab.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Protein+ aprikose-chia?
100 g Protein+ aprikose-chia haben 96 kcal. Serving, 132 g (132 g): etwa 127 kcal.
Ist Protein+ aprikose-chia proteinreich?
Protein+ aprikose-chia enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 132 g (132 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Protein+ aprikose-chia?
Protein+ aprikose-chia hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 10,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Protein+ aprikose-chia?
Protein+ aprikose-chia enthält 0,83 g Fett pro 100 g, davon 0,076 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein+ aprikose-chia?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (17 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Protein+ aprikose-chia?
100 g enthalten 39,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20804053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.