Wie viele Kalorien hat Prosciutto & Funghi?

100 g Prosciutto & Funghi haben 216 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 216 kcal.

Ist Prosciutto & Funghi proteinreich?

Prosciutto & Funghi enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Prosciutto & Funghi?

Prosciutto & Funghi hat 26,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Prosciutto & Funghi?

Prosciutto & Funghi enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Prosciutto & Funghi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Kupfer (19 % DV), Selen (15 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Prosciutto & Funghi?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Prosciutto & Funghi

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pomodoro

Prosciutto & Funghi enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pro 100 g

11,8 gProtein

26,5 gKohlenhydrate

7 gFett

216kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	216 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	6,9 mg	2 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,5 g	10 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,34 g	0,7 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin A L	10,3 µg	1 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	42,5 mg	10 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	201 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	15,7 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	238 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pomodoro
Barcode: 8028842804350
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

soft WHEAT flour, water, tomato pulp, mozzarella (MILK, lactic acid bacteria, salt, rennet), cooked ham (pork, water, salt, potato starch, sugar, sucrose, dextrose, spices, spice extracts, antioxidant E301, preservatives E250), mushrooms (cultivated meadow mushrooms), sunflower seed oil, salt, sugar, garlic, acidity regulator: lactic acid, durum WHEAT semolina, extra virgin olive oil, sourdough of soft WHEAT flour, yeast, oregano

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Sonnenblumenöl Salz Zucker Knoblauch Olivenöl Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucisse Auchan	216	17 g	1 g	16 g
BoubonVanille Mövenpick	216	2 g	29 g	10 g
Filet de boeuf Wellington Thiriet	216	11,7 g	13,8 g	12,3 g
Tempeh Gerookt (6) Hobbit	216	21,5 g	1,3 g	12 g
Chef Choice Special D Inku sushi Co	216	15,7 g	29,4 g	3,4 g
Neap Protein Gel Neap	216	54,1 g	2,7 g	0 g
Wrap Fajita COOP	216	11 g	27 g	6,7 g
Millionaires Sunday The Dessert Menu	216	4,5 g	22,8 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8028842804350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.