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Chef Choice Special D

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Inku sushi Co

Chef Choice Special D enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 203.833 g (204 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

216kcal pro 100 g
15,7 gProtein
29,4 gKohlenhydrate
3,4 gFett
440kcal in Serving, 1 container, 203.833 g (204 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,49 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 27 mg 9 %
Natrium L 442 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,4 g 11 %
Ballaststoffe L 0,98 g 4 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15,7 g 31 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 10,8 mg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 15 %216kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Kalium0,2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,98 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,49 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium442 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Inku sushi Co
Barcode
0856873070080
Portion laut Etikett
1 container (203.833 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0856873070080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chef Choice Special D?

100 g Chef Choice Special D haben 216 kcal. Serving, 1 container, 203.833 g (204 g): etwa 440 kcal.

Ist Chef Choice Special D proteinreich?

Chef Choice Special D enthält 15,7 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 container, 203.833 g (204 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chef Choice Special D?

Chef Choice Special D hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,98 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chef Choice Special D?

Chef Choice Special D enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,49 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chef Choice Special D?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chef Choice Special D?

100 g enthalten 442 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.