Wie viele Kalorien hat 'Prodhead'>roasted Peanuts?

100 g 'Prodhead'>roasted Peanuts haben 626 kcal.

Ist 'Prodhead'>roasted Peanuts proteinreich?

'Prodhead'>roasted Peanuts enthält 24,5 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 'Prodhead'>roasted Peanuts?

'Prodhead'>roasted Peanuts hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 'Prodhead'>roasted Peanuts?

'Prodhead'>roasted Peanuts enthält 48,3 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 'Prodhead'>roasted Peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (65 % DV), Mangan (60 % DV), Selen (53 % DV), Kupfer (50 % DV) und Magnesium (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 'Prodhead'>roasted Peanuts?

100 g enthalten 672 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

'Prodhead'>roasted Peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte MHY VIETNAM

'Prodhead'>roasted Peanuts enthält 626 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Niacin (B3), 60 % des Tageswerts für Mangan und 53 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

626kcal pro 100 g

24,5 gProtein

21,6 gKohlenhydrate

48,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	626 kcal
Fett gesamt L	48,3 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	32 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	672 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,6 g	8 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	6,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,5 g	49 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,4 mg	65 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	87,2 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,9 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	186 mg	44 %
Phosphor L	391 mg	31 %
Kalium L	684 mg	15 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kupfer L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	29,3 µg	53 %
Iodin L	38,3 µg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker6,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett48,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium672 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: MHY VIETNAM
Barcode: 8938502623378
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

CACAHUETES (97,7%), SEL. ( 97.770) , È. INGREDIENTS : PEANUTS (97,7%),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanuts GoNutz	626	26 g	12 g	52 g
Peanuts Roasted Peanuts with Salt Snack Foods	626	26 g	14 g	51 g
Peanøttsmør Karamell Havsalt De Pindakaaswinkel	626	24 g	16 g	50 g
Spicy Peanuts Chili Klaus	626	24 g	7,2 g	54 g
Peanuts Ristede Og Saltede REMA 1000	626	26 g	14 g	51 g
Roasted Peanuts I-MEI	626	31,9 g	15,9 g	48,3 g
Salted Peanuts Good Snack	626	25,2 g	12,6 g	51,2 g
Peanuts (Salted and Roasted) Olympic	626	28,5 g	14,8 g	51,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8938502623378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "'Prodhead'>roasted Peanuts". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.