Probiotic Sour Cream
Verpacktes Produkt Milch und Eier Nancy's
Probiotic Sour Cream enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 2 tablespoons, 30 g (30 g) liefert etwa 60 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 291 kcal pro 100 g über 73 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin A, 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10 g | 50 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 67 mg | 22 % |
| Natrium L | 67 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 125 µg | 14 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,3 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 167 mg | 13 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 9,5 mg | 2 % |
| Phosphor L | 79,6 mg | 6 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,029 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,003 mg | 0,1 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodin L | 17,5 µg | 12 % |
| Chlorid L | 105 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 82 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
- Zucker3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
- Fett20 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 30 g)
- Gesättigte Fettsäuren10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 g)
- Natrium67 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,34 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,079 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,055 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,23 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 49,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 78,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 667 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 233 kcal | 200 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 6,7 g |
| Fett | 20 g | 20 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 66,7 mg | 67 mg |
Produktdetails
- Marke
- Nancy's
- Barcode
- 0043192405154
- Menge
- 454 g
- Portion laut Etikett
- 2 tablespoons (30 g)
- Kategorie
- Fermentierte Cremes
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic Pasteurized Whole Milk, Organic Pasteurized Cream, Organic Pasteurized Nonfat Milk, 4 strains of lactic cultures, LIVE PROBIOTIC CULTURES (L. acidophilus, Bifidobacterium lactis, L. rhamnosus).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2370497. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0043192405154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.