Wie viele Kalorien hat Sour Cream 20%?

100 g Sour Cream 20% haben 204 kcal. Serving, 1 teaspoon, 5 g (5 g): etwa 10 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream 20%?

Sour Cream 20% enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,13 g in Serving, 1 teaspoon, 5 g (5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream 20%?

Sour Cream 20% hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream 20%?

Sour Cream 20% enthält 20 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Cream 20%

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tesco

Sour Cream 20% enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 teaspoon, 5 g (5 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 291 kcal pro 100 g über 73 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

2,5 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

20 gFett

10kcal in Serving, 1 teaspoon, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,9 g
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Fett20 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 30 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5051007153713
Portion laut Etikett: 1 teaspoon (5 g)
Kategorie: Fermentierte Cremes

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sour cream 20% Spar Budget	204	2,5 g	2,9 g	20 g
kiselo vrhnje 26% m.m. Veronika	203	3,1 g	3,1 g	19,8 g
Dukat kiselo vrhnje dukat	206	2,7 g	3,5 g	20 g
Vrrhnje kiselo 20% z bregov	206	2,7 g	3,9 g	20 g
olimpus smantana 20/% Olympus	202	2,9 g	2,5 g	20 g
Probiotic Sour Cream Nancy's	200	3,3 g	6,7 g	20 g
Organic Sour Cream Kalona	214	3,6 g	7,1 g	17,9 g
Creme Fraiche 18% REMA 1000	189	2 g	3,1 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5051007153713. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.