Wie viele Kalorien hat Pralinis Salted Pistachio?

100 g Pralinis Salted Pistachio haben 443 kcal. Serving, 1 serving, 23 g (23 g): etwa 102 kcal.

Wie viel Protein hat Pralinis Salted Pistachio?

Pralinis Salted Pistachio enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 serving, 23 g (23 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pralinis Salted Pistachio?

Pralinis Salted Pistachio hat 43,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,2 g Ballaststoffe und 23,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pralinis Salted Pistachio?

Pralinis Salted Pistachio enthält 22,2 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pralinis Salted Pistachio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (70 % DV), Mangan (54 % DV), Vitamin B6 (26 % DV), Magnesium (23 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pralinis Salted Pistachio?

100 g enthalten 56,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pralinis Salted Pistachio

Verpacktes Produkt Snacks Lini's Bites

Pralinis Salted Pistachio enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 23 g (23 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 70 % des Tageswerts für Kupfer, 54 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

9,1 gProtein

43,5 gKohlenhydrate

22,2 gFett

102kcal in Serving, 1 serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	22,2 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Cholesterin L	0,21 mg	0,1 %
Natrium L	56,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,5 g	16 %
Ballaststoffe L	12,2 g	43 %
Zucker gesamt L	23,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0,36 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	73,4 mg	6 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	98,4 mg	23 %
Phosphor L	256 mg	20 %
Kalium L	721 mg	15 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,63 mg	70 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	2,2 µg	1 %
Chlorid L	17,9 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,6 g)
Ballaststoffe12,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Zucker23,5 gunter dem Median für Snacks (Median 30 g)
Fett22,2 güber dem Median für Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gunter dem Median für Snacks (Median 10,3 g)
Natrium56,5 mgunter dem Median für Snacks (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lini's Bites
Barcode: 4260717841587
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 1 serving (23 g)
Kategorie: Süßer-Snack
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Datteln*, Pistazien* (25%), glutenfreies Hafermehl*, Mandeln*, Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Kokosblütenzucker*, Kakaobutter*), lösliche Tapiokafaser*, Kakaobutter*, Meersalz (0,09 %). * aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesam enthalten. Kann natürlicherweise Schalenteile und Fuchtkerne enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Mandel Kakaobutter Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ahead Low Sugar Chocolate Bar ahead	445	8 g	26 g	30 g
Dinkel apfel kekse babylove	441	6,6 g	71,6 g	13,5 g
Ulker Halley BIscuits 10 pieces Ülker	440	5,8 g	67 g	17 g
Bio-Dinkel-Kekse Natur Pur	440	7,8 g	60 g	18 g
Kekse: Dinkel & Haferkeks Leibniz	448	9,3 g	71 g	13 g
Butterkeks der Klassiker - Familienpackung Sondey	438	7,5 g	73,8 g	12 g
Müsliriegel Schokolade K-Classic	438	6,9 g	67 g	15 g
Karamele-Waffeln Aldente	450	3,5 g	70 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260717841587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.