Pralines
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt
Pralines enthält 524 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 524 kcal | |
| Fett gesamt L | 31 g | 40 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 15 g | 75 % |
| Cholesterin L | 14,9 mg | 5 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 0,48 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 52 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 51,9 g | 104 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 33,9 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 130 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnesium L | 22,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 120 mg | 10 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 1,3 µg | 0,9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Ballaststoffe0,48 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
- Zucker52 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47,6 g)
- Fett31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
- Gesättigte Fettsäuren15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,8 g)
- Natrium52 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 56 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,66 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,033 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 22,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,66 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,006 g |
Produktdetails
- Marke
- Lindt
- Barcode
- 4000539123108
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Pralinenmischungen
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_, Kakaomasse, _Mandeln_, _Haselnüsse_, _Butterreinfett_, Glukose-Fruktose-Sirup, _Magermilchpulver_, _Milchzucker_, Traubenzucker, Invertzucker, _Kondensmilch_, Marc de Champagne, Zitronenschalen, Orangenschalen, Emulgator (_Sojalecithin_), _Sahnepulver_, Palmöl, Alkohol, Kaffee, natürliche Aromen, Feuchthaltemittel (Invertase), _Weizenmehl_, Zitronensaftkonzentrat, Aromen, _Sahne_, _Eiklar_, _Gerstenmalzextrakt_, Salz, fettarmes Kakaopulver, Aprikosenkerne, natürliches Vanille - und Orangenaroma.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterMandelHaselnussMilchRahmPalmölWeizenmehlEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4000539123108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.