Wie viele Kalorien hat Powdered Peanut Butter (Original)?

100 g Powdered Peanut Butter (Original) haben 400 kcal. Serving, 2.5 tablespoons , 15 g (15 g): etwa 60 kcal.

Ist Powdered Peanut Butter (Original) proteinreich?

Powdered Peanut Butter (Original) enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2.5 tablespoons , 15 g (15 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Powdered Peanut Butter (Original)?

Powdered Peanut Butter (Original) hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 26,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Powdered Peanut Butter (Original)?

Powdered Peanut Butter (Original) enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Powdered Peanut Butter (Original)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (21 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), Folat (B9) (12 % DV), Eisen (11 % DV) und Niacin (B3) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Powdered Peanut Butter (Original)?

100 g enthalten 233 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Powdered Peanut Butter (Original)

Verpacktes Produkt Milch und Eier PB&Me

Powdered Peanut Butter (Original) enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 2.5 tablespoons , 15 g (15 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 606 kcal pro 100 g über 2.938 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Kalium, 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

40 gProtein

40 gKohlenhydrate

10 gFett

60kcal in Serving, 2.5 tablespoons , 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	233 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	13,3 g	48 %
Zucker gesamt L	26,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	40 g	80 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	48,4 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	1.000 mg	21 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	7,6 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein40 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker26,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium233 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,2 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	1,5 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: PB&Me
Barcode: 0627843538363
Menge: 453 g
Portion laut Etikett: 2.5 tablespoons (15 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Partially Defatted Roasted Peanuts, Organic Cane Sugar, Sea Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Naked PB Naked Nutrition	400	60 g	26,7 g	0 g
Goober Peanut Butter & Strawberry Spread Smucker's	400	10 g	55 g	20 g
Bramwells American Style Peanut Butter Herbalife Nutrition	400	28 g	56 g	4 g
Organic No Sugar Added Peanut Butter Powder PB & Me	400	46,7 g	33,3 g	13,3 g
Woats, Peanut Butter Graham Slam Anderson Trail Inc.	400	10 g	56,7 g	16,7 g
Powdered Peanut Butter PB&Me	400	40 g	40 g	10 g
Powdered peanut butter HaleNaturals	400	50 g	25 g	8,3 g
powdered Peanut Butter PB&Mé	400	40 g	40 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0627843538363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.