Poulet - Moutarde à l'ancienne
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fleury Michon
Poulet - Moutarde à l'ancienne enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 110 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).
100 g liefern 45 % des Tageswerts für Chlorid, 29 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 22 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 146 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,9 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 76,6 mg | 26 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,2 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,05 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 0,98 µg | 0,2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 25,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 165 mg | 13 % |
| Kalium L | 224 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 0,84 µg | 2 % |
| Iodin L | 32,2 µg | 21 % |
| Chlorid L | 1.042 mg | 45 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 66 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett4,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Natrium720 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal16,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,34 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,36 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Fleury Michon
- Barcode
- 3302740046957
- Menge
- 150 g
- Portion laut Etikett
- 75 g
- Kategorie
- Gerichte mit Hähnchen
- Verpackung
- fr:barquette-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filet de poulet 82%, _moutarde_ à l'ancienne 5.5% ( eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), _moutarde_ 4.9% (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), eau, huile de colza, sel, fécule de manioc, curry, colorant : lutéine, conservateur : nitrite de sodium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3302740046957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.