Potato puffed specialty
Verpacktes Produkt Snacks Belin
Potato puffed specialty enthält 472 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).
100 g liefern 63 % des Tageswerts für Chlorid, 30 % des Tageswerts für Iodin und 27 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 472 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,2 g | 46 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.200 mg | 52 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 24,5 mg | 27 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 34,1 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 33,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 32,4 mg | 8 % |
| Phosphor L | 108 mg | 9 % |
| Kalium L | 487 mg | 10 % |
| Zink L | 0,51 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,27 mg | 12 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 45,3 µg | 30 % |
| Chlorid L | 1.442 mg | 63 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Ballaststoffe4 güber dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,4 g)
- Fett20 gunter dem Median für Snacks (Median 24 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,5 g)
- Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 730 mg)
- Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 56,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,042 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,091 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Belin
- Barcode
- 7622202027154
- Menge
- 85g
- Kategorie
- Gepuffte salzige Snacks aus Kartoffeln
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622202027154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.