POTATO BAKES uncured bacon & cheese
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte BRIDGES
POTATO BAKES uncured bacon & cheese enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) liefert etwa 250 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin B12, 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 19 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 192 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,3 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,9 g | 35 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 73,1 mg | 24 % |
| Natrium L | 415 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamin A L | 136 µg | 15 % |
| Vitamin C L | 0,99 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,72 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 23 % |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,88 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 33,2 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,94 µg | 39 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 236 mg | 18 % |
| Eisen L | 0,81 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 232 mg | 19 % |
| Kalium L | 206 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,087 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,043 mg | 2 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodin L | 15,5 µg | 10 % |
| Chlorid L | 292 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett12,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium415 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser66,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,83 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,032 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,067 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,61 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 26,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 66,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- BRIDGES
- Barcode
- 0742753348489
- Portion laut Etikett
- 1 portion (130 g)
- Kategorie
- Gerichte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
POTATOES, WHOLE EGGS, COTTAGE CHEESE (CULTURED PASTEURIZED NONFAT MILK, PASTEURIZED MILK, PASTEURIZED CREAM, SEA SALT, STABILIZER INONFAT MILK, LOCUST BEAN GUM, AGARI), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), ONION, MONTEREY JACK CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), UNCURED BACON-NO NITRITES OR NITRATES ADDED EXCEPT FOR THOSE NATURALLY OCCURRING IN CULTURED CELERY POWDER AND SEA SALT (PORK, WATER, SEA SALT, SUGAR, CULTURED CELERY POWDER, MAY CONTAIN NATURAL SMOKE FLAVORING), GRUYERE CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES), SPINACH, GREEN ONIONS, POTATO STARCH, UNSALTED BUTTER, SEA SALT, CHIVE, GRANULATED GARLIC, WHITE PEPPER, CAYENNE CHILI
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelEiZwiebelnButterSalzKnoblauchMilchRahmZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0742753348489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.