Potatissallad Original
Verpacktes Produkt Gemüse Rydbergs
Potatissallad Original enthält 220 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin E, 15 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 14 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 220 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 16,3 mg | 5 % |
| Natrium L | 363 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,027 g | 0,1 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 5,8 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,035 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 4,6 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 25,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,052 µg | 2 % |
| Calcium L | 7,5 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphor L | 30,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 264 mg | 6 % |
| Zink L | 0,14 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,076 mg | 3 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 21,1 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 21 %
- Fett 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
- Fett19 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
- Natrium363 mgüber dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
- Protein pro 100 kcal0,68 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser66,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 66,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Potatis 70%, rapsolja, vatten, lök, _äggula_, salt, _senapsfrö_, ättika, svartpeppar, kryddor, socker, stabiliseringsmedel (guarkärnmjöl, xantangummi), surhetsreglerande medel (citronsyra), konserveringsmedel (natriumbensoat, kaliumsorbat).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)ZwiebelnEiSalzEssigZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7313161419271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.