Wie viele Kalorien hat Pork Silesian Sausage?

100 g Pork Silesian Sausage haben 239 kcal. Serving, 1 serving, 83 g (83 g): etwa 198 kcal.

Ist Pork Silesian Sausage proteinreich?

Pork Silesian Sausage enthält 15,7 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 serving, 83 g (83 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Silesian Sausage?

Pork Silesian Sausage hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,96 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Silesian Sausage?

Pork Silesian Sausage enthält 18,1 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pork Silesian Sausage?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (61 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), Selen (26 % DV), Vitamin B12 (22 % DV) und Zink (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pork Silesian Sausage?

100 g enthalten 659 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Silesian Sausage

Verpacktes Produkt Fleisch Pikok

Pork Silesian Sausage enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 83 g (83 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 38 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 26 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

15,7 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

18,1 gFett

198kcal in Serving, 1 serving, 83 g (83 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	18,1 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,2 g	36 %
Cholesterin L	70,2 mg	23 %
Natrium L	659 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0,96 g
Zugesetzter Zucker L	0,004 g	0 %
Protein L	15,7 g	31 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,73 mg	61 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	6 mg	38 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	9,8 mg	0,8 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	204 mg	16 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	14,3 µg	26 %
Iodin L	17,8 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0,96 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett18,1 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium659 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,016 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pikok
Barcode: 20060800
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 serving (83 g)
Kategorie: kiełbasa
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mięso wieprzowe (90%), woda, skrobia ziemniaczana, sól, przyprawy, hydrolizat białka rzepakowego i kukurydzianego, przeciwutleniacz: askorbinian sodu, ekstrakty przypraw, aromaty, błonnik _pszenny_ bezglutenowy, białko wieprzowe kolagenowe, glukoza, substancja konserwująca: azotyn sodu, jelito wieprzowe (osłonka). Może zawierać produkty pochodne mleka (łącznie z laktozą), soję, pochodne zbóż zawierające gluten (pszenicy, jęczmienia i owsa), seler i gorczycę.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Hafer

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20060800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.