Wie viele Kalorien hat Pork Belly Wrap?

100 g Pork Belly Wrap haben 343 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 858 kcal.

Ist Pork Belly Wrap proteinreich?

Pork Belly Wrap enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Belly Wrap?

Pork Belly Wrap hat 16,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Belly Wrap?

Pork Belly Wrap enthält 24,4 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pork Belly Wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (43 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), Zink (18 % DV) und Vitamin B12 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pork Belly Wrap?

100 g enthalten 339 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Belly Wrap

Verpacktes Produkt Fleisch Spar

Pork Belly Wrap enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 858 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Selen, 38 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

343kcal pro 100 g

13,5 gProtein

16,6 gKohlenhydrate

24,4 gFett

858kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	24,4 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	43,3 mg	14 %
Natrium L	339 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,6 g	6 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,14 g	0,3 %
Protein L	13,5 g	27 %
Vitamin A L	15,6 µg	2 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,72 µg	4 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Vitamin K L	15 µg	13 %
Thiamin (B1) L	0,46 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	35,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	62,9 mg	5 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	17,9 mg	4 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	23,5 µg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett24,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium339 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,4 g
Omega-3-fettsäuren L	0,27 g

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 2180691004759
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vietnamese beef pho Knorr	343	7,8 g	71,7 g	1,8 g
British beef jerky Billy franks	343	59,7 g	6 g	8,3 g
No. 1 British Free Range Pork Sausages Waitrose	343	20,7 g	0,87 g	28,2 g
Beef Jerky Sea-Salt Delicious	343	67 g	0,4 g	8,1 g
Organic Black Turtle Beans Yupik	343	20 g	62,9 g	0 g
Organic Red Split Lentils Simply Natural	343	26,6 g	55,1 g	1,5 g
Chinese Pork Belly Tesco	343	25,4 g	5,8 g	24,1 g
Cherry Chamoy Dried Mango Sprouts	343	0 g	85,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2180691004759. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.