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Vietnamese beef pho

Verpacktes Produkt Fleisch Knorr

Vietnamese beef pho enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 packet, 60.0 g (60 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vietnamese beef pho von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
343kcal pro 100 g
7,8 gProtein
71,7 gKohlenhydrate
1,8 gFett
206kcal in Serving, 1.0 packet, 60.0 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 343 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 4,3 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,7 g 26 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Protein L 7,8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 5 %343kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium4,3 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
8711200485505
Menge
60 g
Portion laut Etikett
1.0 packet (60.0 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8711200485505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vietnamese beef pho?

100 g Vietnamese beef pho haben 343 kcal. Serving, 1.0 packet, 60.0 g (60 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Vietnamese beef pho?

Vietnamese beef pho enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 1.0 packet, 60.0 g (60 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vietnamese beef pho?

Vietnamese beef pho hat 71,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vietnamese beef pho?

Vietnamese beef pho enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vietnamese beef pho?

100 g enthalten 4,3 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.