Wie viele Kalorien hat Pop corn micro-ondes sale 3x90g?

100 g Pop corn micro-ondes sale 3x90g haben 418 kcal. Serving, 90 g - 1 Sachet (90 g): etwa 376 kcal.

Wie viel Protein hat Pop corn micro-ondes sale 3x90g?

Pop corn micro-ondes sale 3x90g enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 90 g - 1 Sachet (90 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pop corn micro-ondes sale 3x90g?

Pop corn micro-ondes sale 3x90g hat 49,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pop corn micro-ondes sale 3x90g?

Pop corn micro-ondes sale 3x90g enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pop corn micro-ondes sale 3x90g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (61 % DV), Iodin (29 % DV), Mangan (28 % DV), Vitamin E (28 % DV) und Thiamin (B1) (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pop corn micro-ondes sale 3x90g?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pop corn micro-ondes sale 3x90g

Verpacktes Produkt Snacks Menguy's

Pop corn micro-ondes sale 3x90g enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 90 g - 1 Sachet (90 g) liefert etwa 376 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Chlorid, 29 % des Tageswerts für Iodin und 28 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

418kcal pro 100 g

8,3 gProtein

49,3 gKohlenhydrate

19 gFett

376kcal in Serving, 90 g - 1 Sachet (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,2 g	46 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,3 g	18 %
Ballaststoffe L	8,5 g	30 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	93,7 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,9 mg	3 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Magnesium L	81,6 mg	19 %
Phosphor L	212 mg	17 %
Kalium L	261 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,17 mg	18 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	11,8 µg	21 %
Iodin L	42,8 µg	29 %
Chlorid L	1.409 mg	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Snacks (Median 8,3 g)
Ballaststoffe8,5 gunter dem Median für Snacks (Median 9,1 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Snacks (Median 0,8 g)
Fett19 gunter dem Median für Snacks (Median 21,4 g)
Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5 g)
Natrium900 mgüber dem Median für Snacks (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,026 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Menguy's
Barcode: 3327271905443
Menge: 270 g
Portion laut Etikett: 90 g - 1 Sachet
Kategorie: Gesalzenes Popcorn
Verpackung: Cardboard,bag,envelope,Individual bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gmo-free pop-up maize 82%, palm oil, salt 2,3%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Popcorn salé Menguy's	418	8,3 g	49,3 g	19 g
Maxi pop Menguy's	418	8,3 g	49,3 g	19 g
ICA Popcorn Mikro-pop saltade ICA	419	9,1 g	51 g	18 g
ICA Popcorn Mikro-pop saltade ICA	419	9,1 g	51 g	18 g
Micro Popcorn - Smörsmak Coop	419	9 g	50 g	18 g
Palomitas de maíz "El paquetón" reyes	420	12,1 g	73,1 g	4,9 g
Lightly Sea Salted Air Popped Corn Macro wholefoods market	420	10,4 g	56,8 g	17,4 g
Salted Microwave Popcorn Proper Corn	420	8,5 g	47,5 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3327271905443. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.