Wie viele Kalorien hat pomodoro sauce?

100 g pomodoro sauce haben 58 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat pomodoro sauce?

Pomodoro sauce enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pomodoro sauce?

Pomodoro sauce hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pomodoro sauce?

Pomodoro sauce enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält pomodoro sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (20 % DV), Kalium (12 % DV) und Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat pomodoro sauce?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pomodoro sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen sainsburys taste the difference

Pomodoro sauce enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.152 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin E, 12 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 g

1,8 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

2,7 gFett

116kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,37 g	0,7 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,4 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	35 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,6 mg	2 %
Eisen L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	31,5 mg	8 %
Phosphor L	56,7 mg	5 %
Kalium L	553 mg	12 %
Zink L	0,082 mg	0,7 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,069 mg	3 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	5,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
Fett2,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium368 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,086 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	546 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: sainsburys taste the difference
Barcode: 01745566
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Tomatensoßen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato, Tomato Concentrate, Sundried Tomato Paste, Water, Tomato Paste, Rapeseed Oil, Sundried Tomatoes, Sugar, Salt, Basil, Rosemary, Garlic Purée, Onion, Tomato Purée, Water, Red Wine, Olive Oil, Demerara Sugar, Garlic Purée, Salt, Yeast Extract Powder, Cornflour, Basil, Black Pepper

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Knoblauch Zwiebeln Olivenöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomarola al funghi porcini Cipressino	58	1,4 g	4,4 g	3,3 g
Tomatensaus Met Olijven Delhaize	58	1,4 g	5,5 g	2,8 g
Passata Soffrito Elvea	58	1,5 g	5,1 g	3,1 g
Passata Elvea	58	1,5 g	5,1 g	3,1 g
Salsa di pomodoro Migros Bio	58	1,5 g	7,6 g	2,3 g
Ma sauce tomate cuisinée BIO Zapetti	58	1,7 g	7,2 g	2,2 g
Sugo di Pomodoro Basilico Combino	58	1,6 g	5,9 g	2,8 g
Pz sce tom cuis nat 400g f12 Panzani	58	1,5 g	7,9 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01745566. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.