Wie viele Kalorien hat Salsa di pomodoro?

100 g Salsa di pomodoro haben 58 kcal.

Wie viel Protein hat Salsa di pomodoro?

Salsa di pomodoro enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Salsa di pomodoro?

Salsa di pomodoro hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salsa di pomodoro?

Salsa di pomodoro enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salsa di pomodoro?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV) und Chlorid (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salsa di pomodoro?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salsa di pomodoro

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Migros Bio

Salsa di pomodoro enthält 58 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.152 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C und 15 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 g

1,5 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

2,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	6,8 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,9 mg	17 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,62 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,6 mg	0,7 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	27,2 mg	2 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	0,095 mg	0,9 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	5,2 µg	10 %
Iodin L	9,9 µg	7 %
Chlorid L	355 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker6,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
Fett2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,28 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,44 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,023 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,24 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	434 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros Bio
Barcode: 7613312322253
Menge: 400g
Kategorie: Tomatensoßen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates* 95%, huile d'olive extra-vierge*, oignons*, sucre de canne*, sel de cuisine, amidon modifié*, ail*, origan*, basilic*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomarola al funghi porcini Cipressino	58	1,4 g	4,4 g	3,3 g
Tomatensaus Met Olijven Delhaize	58	1,4 g	5,5 g	2,8 g
Passata Soffrito Elvea	58	1,5 g	5,1 g	3,1 g
pomodoro sauce sainsburys taste the difference	58	1,8 g	5,9 g	2,7 g
Passata Elvea	58	1,5 g	5,1 g	3,1 g
Ma sauce tomate cuisinée BIO Zapetti	58	1,7 g	7,2 g	2,2 g
Sugo di Pomodoro Basilico Combino	58	1,6 g	5,9 g	2,8 g
Pz sce tom cuis nat 400g f12 Panzani	58	1,5 g	7,9 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312322253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.