Wie viele Kalorien hat Pommes Duchesse?

100 g Pommes Duchesse haben 165 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 165 kcal.

Wie viel Protein hat Pommes Duchesse?

Pommes Duchesse enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pommes Duchesse?

Pommes Duchesse hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pommes Duchesse?

Pommes Duchesse enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pommes Duchesse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (864.271 % DV), Vitamin E (27 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pommes Duchesse?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pommes Duchesse

Verpacktes Produkt Gemüse Casino

Pommes Duchesse enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 165 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 864.271 % des Tageswerts für Kupfer, 27 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

2,3 gProtein

22 gKohlenhydrate

7 gFett

165kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0,35 g	0,7 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	28,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Eisen L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	35,7 mg	3 %
Kalium L	339 mg	7 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	7.778 mg	864.271 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	9,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Fett7 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.647.000 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222474733841
Menge: 750 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gefrorene Herzoginnenkartoffeln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de pommes de terre 91% (eau - pomme de terre 25 % - curcuma) - huile de tournesol - sel - dextrose - stabilisants : méthylcellulose et hydroxypropylméthylcellulose - poudre d'oignon - poivre blanc - curcuma. Traces de gluten, lait et oeufs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pommes duchesse - Kartoffelprodukt - 01.05.2023 Migros	165	4,5 g	18 g	8 g
La Duchesse McCain	166	2,5 g	22 g	7 g
Pomme duchesse Migros	164	4,5 g	18 g	7,8 g
Pommes Duchesse Migros	164	4,5 g	18 g	7,8 g
Les pommes de terre DUCHESSE Auchan	162	2 g	22 g	6,8 g
Duchesses Iglo	162	2 g	21 g	7,3 g
Pommes duchesse Marque Repère	161	2,2 g	21 g	7,1 g
Les pommes de terre DUCHESSE Auchan	160	2,3 g	20 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222474733841. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.