Wie viele Kalorien hat Pomme duchesse?

100 g Pomme duchesse haben 164 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Pomme duchesse?

Pomme duchesse enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomme duchesse?

Pomme duchesse hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomme duchesse?

Pomme duchesse enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomme duchesse

Verpacktes Produkt Gemüse Migros

Pomme duchesse enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

164kcal pro 100 g

4,5 gProtein

18 gKohlenhydrate

7,8 gFett

164kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
Zucker1,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 3574660527377
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Gefrorene Herzoginnenkartoffeln

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pommes Duchesse Migros	164	4,5 g	18 g	7,8 g
Pommes Duchesse Casino	165	2,3 g	22 g	7 g
Pommes duchesse - Kartoffelprodukt - 01.05.2023 Migros	165	4,5 g	18 g	8 g
La Duchesse McCain	166	2,5 g	22 g	7 g
Les pommes de terre DUCHESSE Auchan	162	2 g	22 g	6,8 g
Duchesses Iglo	162	2 g	21 g	7,3 g
Pommes duchesse Marque Repère	161	2,2 g	21 g	7,1 g
Les pommes de terre DUCHESSE Auchan	160	2,3 g	20 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3574660527377. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.