Pommes de terre en cubes - 280g
Pommes de terre en cubes - 280g enthält 58 kcal pro 100 g.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (60 kcal pro 100 g).
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 13 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 58 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 176 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,007 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 22,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,2 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 26,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,06 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,054 mg | 2 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 9,4 µg | 6 % |
| Chlorid L | 293 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
- Zucker0,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,025 g)
- Natrium176 mgunter dem Median für Gemüse (Median 216 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser83,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,001 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,031 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,008 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,023 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 83,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256227459016
- Menge
- 280 g
- Kategorie
- Kartoffeln in Dosen
- Verpackung
- Box
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256227459016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.