Wie viele Kalorien hat Patatas enteras?

100 g Patatas enteras haben 60 kcal.

Wie viel Protein hat Patatas enteras?

Patatas enteras enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Patatas enteras?

Patatas enteras hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Patatas enteras?

Patatas enteras enthält 0,21 g Fett pro 100 g, davon 0,05 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Patatas enteras?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Patatas enteras

Verpacktes Produkt Gemüse Alteza

Patatas enteras enthält 60 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (60 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

1,4 gProtein

13,6 gKohlenhydrate

0,21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	60 kcal
Fett gesamt L	0,21 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,05 g	0,3 %
Natrium L	216 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,6 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	11,3 g
Protein L	1,4 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Zucker11,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Fett0,21 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,05 güber dem Median für Gemüse (Median 0,025 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alteza
Barcode: 8480024742704
Kategorie: Kartoffeln in Dosen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pommes de terre entières Belle France	60	1,4 g	12 g	0 g
Pommes de terre entières - Boîte 530g U	60	1,5 g	12 g	0,5 g
Pommes de Terre Auchan	60	1,4 g	12 g	0,5 g
Pommes de terre Maingourd	59	1,3 g	12 g	0,2 g
Pommes de terre entières Bio Village	61	1,4 g	13 g	0,5 g
Kartoffeln in Scheiben REWE Beste Wahl	61	1,2 g	13 g	0,5 g
Kartoffeln in Scheiben Rewe	61	1,4 g	12,7 g	0,1 g
Pommes de terre Saint Eloi	61	1,3 g	13,3 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480024742704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.