Wie viele Kalorien hat Pom’&Go bio?

100 g Pom’&Go bio haben 54 kcal.

Wie viel Protein hat Pom’&Go bio?

Pom’&Go bio enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pom’&Go bio?

Pom’&Go bio hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pom’&Go bio?

Pom’&Go bio enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pom’&Go bio?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pom’&Go bio

Verpacktes Produkt Obst Vergers Gourmands

Pom’&Go bio enthält 54 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 1.022 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 g

0,4 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,048 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,093 mg	0,5 %
Magnesium L	8,3 mg	2 %
Phosphor L	14,2 mg	1 %
Kalium L	131 mg	3 %
Zink L	0,066 mg	0,6 %
Kupfer L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,096 mg	4 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	1,9 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Fett0,2 gunter dem Median für Obst (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,05 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 0,16 mg)
Protein pro 100 kcal0,74 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,68 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Vergers Gourmands
Barcode: 4056489470441
Menge: 4 x 90 g
Kategorie: Apfelmus
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

81,9% purée de pommes, 18% purée de bananes, acidifiant: acide citrique; antioxydant: acide ascorbique. 'ingrédients issus de l'agriculture biologique. *Contient des sucres naturellement présents dans les fruits, conformément à la réglementation des purées.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mousseline Pomme Delhaize	54	0,5 g	12 g	0,5 g
La purée artisanale de pomme Ferme Bio Margerie	54	0,5 g	13,4 g	0,5 g
MATERNE Compotes Coupelles Pomme, P. Pêche Abricot 32x100g Format Familial materne	54	0,5 g	11 g	0,5 g
Appelmoes - Purée de pommes 100% Freshona	54	0,3 g	12 g	0 g
Mon dessert pomme vanille Mamie bio	54	0,3 g	12 g	0,1 g
Purée de pomme France bio Mamie bio	54	0,3 g	12 g	0,1 g
Purée de pomme SSA Vergers Gourmands	54	0,5 g	12 g	0,5 g
Compote pomme bio Vergers gourmands	54	0,5 g	12 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489470441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.