Wie viele Kalorien hat Polpa de tomate?

100 g Polpa de tomate haben 31 kcal.

Wie viel Protein hat Polpa de tomate?

Polpa de tomate enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Polpa de tomate?

Polpa de tomate hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Polpa de tomate?

Polpa de tomate enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Polpa de tomate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Polpa de tomate?

100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Polpa de tomate

Verpacktes Produkt Gemüse A Nossa Loja

Polpa de tomate enthält 31 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 26 kcal pro 100 g über 214 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pro 100 g

0,9 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	700 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,1 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,63 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	9,9 mg	2 %
Phosphor L	26 mg	2 %
Kalium L	249 mg	5 %
Zink L	0,086 mg	0,8 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,065 mg	3 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	16,5 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Zucker5,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium700 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	437 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: A Nossa Loja
Barcode: 5603725012065
Menge: 1000 g
Kategorie: Tomatenpulpe
Verpackung: Glass,Pouch flask
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sumo de tomate concentrado, sal, água e regulador de acidez (ácido cítrico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pulpe de tomates en dés Cirio	31	1,4 g	5 g	0,19 g
Polpa di pomodoro in succo di pomodoro per pizza Carrefour classic	31	1,4 g	5,6 g	0,5 g
Coop Quick Salat 100g Kazidomi	32	1,4 g	4,8 g	0,1 g
Pulpe de tomate de Marmande cuisinée Lucien Georgelin	32	1,2 g	5,7 g	0,5 g
Pulpes de Tomates Cirio	32	1,2 g	5,3 g	0,1 g
Pulpe de tomate Delhaize	32	1,4 g	4,8 g	0,5 g
Pulpe de tomates basilic Delhaize	32	1,1 g	5,6 g	0,5 g
polpa di pomodoro bennet	32	4,4 g	6 g	0,35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5603725012065. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.