Wie viele Kalorien hat Polpa de Maracujá com Sementes?

100 g Polpa de Maracujá com Sementes haben 96 kcal.

Wie viel Protein hat Polpa de Maracujá com Sementes?

Polpa de Maracujá com Sementes enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Polpa de Maracujá com Sementes?

Polpa de Maracujá com Sementes hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Polpa de Maracujá com Sementes?

Polpa de Maracujá com Sementes enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Polpa de Maracujá com Sementes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (25 % DV), Folat (B9) (23 % DV), Selen (17 % DV), Kupfer (15 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Polpa de Maracujá com Sementes?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Polpa de Maracujá com Sementes

Verpacktes Produkt Obst Pingo Doce

Polpa de Maracujá com Sementes enthält 96 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin C, 23 % des Tageswerts für Folat (B9) und 17 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

1,2 gProtein

19 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	22,9 mg	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	90,4 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,9 mg	0,6 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	23,4 mg	6 %
Phosphor L	41,2 mg	3 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	0,68 mg	6 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Iodin L	9 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	904 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5601009980475
Menge: 565 g
Kategorie: Passionsfruchtschnitzel und Kerne
Verpackung: pt:purple
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maracujá (89,5%), água e açúcar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pulpe passion ss ak bac Royal bourbon	101	2,1 g	11 g	3 g
Pulp fruit passion akene pastm Royal-bourbon	101	2,1 g	10,9 g	3 g
Pulp fruitpassion ss ak pastca Royal-bourbon	101	2,1 g	10,9 g	3 g
Pulp fruit passion ss ak past Royal-bourbon	101	2,1 g	10,9 g	3 g
Passionfruit pulp in syrup John West	111	0,4 g	25,1 g	0,1 g
Pulp passion bio ss ak past Royal-bourbon	62	0,67 g	14,3 g	0,18 g
Pulpe sucree passion briq Royal bourbon	131	1,9 g	20 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601009980475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.