Wie viele Kalorien hat Poivrons grillés?

100 g Poivrons grillés haben 96 kcal.

Wie viel Protein hat Poivrons grillés?

Poivrons grillés enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 0,94 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poivrons grillés?

Poivrons grillés hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poivrons grillés?

Poivrons grillés enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poivrons grillés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (71 % DV), Vitamin E (36 % DV), Iodin (22 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Poivrons grillés?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poivrons grillés

Verpacktes Produkt Gemüse Ciro

Poivrons grillés enthält 96 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 68 Produkte liegt.

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Vitamin C, 36 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

0,7 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

8,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0,53 µg	0,1 %
Vitamin C L	64,1 mg	71 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	5,4 mg	36 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,064 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	21,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,5 mg	0,3 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	6,6 mg	2 %
Phosphor L	12,4 mg	1 %
Kalium L	83,7 mg	2 %
Zink L	0,073 mg	0,7 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,058 mg	3 %
Selen L	0,97 µg	2 %
Iodin L	33,1 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,94 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker3 gunter dem Median für Gemüse (Median 4 g)
Fett8,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Gemüse (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal0,73 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	442 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,5 g
Alkohol L	0,004 g

Produktdetails

Marke: Ciro
Barcode: 3760014294860
Menge: 270 g
Kategorie: Gegrillte Paprika
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

poivrons grillés 53%, huile de tournesol, sucre, vinaigre de vin, sel, correcteur d'acidité : acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poivrons grillés Pernier	97	0,7 g	3,3 g	8,3 g
Poivrons Grillés Florelli	98	1,7 g	3,3 g	8 g
Poivrons grillés Kerets	99	1,2 g	8,5 g	6,7 g
Poivrons grillés marinés au persil Delicemonde	100	2,4 g	5,6 g	7,5 g
Gegrillte Paprika Saclà	92	0,8 g	5,2 g	6,1 g
Poivrons à l’huile Italiamo	83	0,7 g	7,7 g	5,2 g
Poivrons grillés Saclà	79	0,8 g	5,2 g	6,1 g
Poivrons rouges et jaunes grillés Les Vergers d'Escoute	114	0,8 g	11 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760014294860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.