Wie viele Kalorien hat Poelee meridionale?

100 g Poelee meridionale haben 47 kcal.

Wie viel Protein hat Poelee meridionale?

Poelee meridionale enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poelee meridionale?

Poelee meridionale hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poelee meridionale?

Poelee meridionale enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poelee meridionale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Poelee meridionale?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poelee meridionale

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Daucy

Poelee meridionale enthält 47 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 82 kcal pro 100 g über 125 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

1,3 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	19,3 mg	21 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	48 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,5 mg	3 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	18,6 mg	4 %
Phosphor L	35,6 mg	3 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	13,7 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Zucker3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium224 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 224 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,48 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.866 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Daucy
Barcode: 3017800231876
Menge: 580 g
Kategorie: Pfannengeschirr
Verpackung: Metal,canned
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricots verts coupés 40%, carottes en rondelles 19%, aubergines coupées 12%, oignons en dés 9,6%, poivrons rouges coupés grillés 9,3%, purée de tomates double concentré, huile d'olive vierge extra 0,9%, huile de tournesol, eau, sel, ail en poudre, basilic, thym

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Olivenöl Sonnenblumenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poêlée de légumes grillés surgelée Grand Jury	47	1,3 g	5,8 g	1,5 g
poêlées de légumes grillés 1Kg Netto	48	1,1 g	4 g	2,4 g
Poêlée a l'indienne Marque Repère	48	1,4 g	4,5 g	2 g
Poêlée à l'indienne Carrefour	48	1,4 g	4,5 g	2 g
Poêlée à l'Italienne Carrefour	49	2,2 g	4,5 g	2,1 g
290g poelee meridionale daucy D'aucy	49	1,2 g	5,3 g	2 g
Poêlée Champêtre Marque Repère	49	2,9 g	3,8 g	2,1 g
À LA BRETONNE Haricot vert - chou-fleur - broccoli - carotte Poêlée cuisinée	49	1,9 g	2,8 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3017800231876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.