Plant-Based Chili No Beans
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Gardein
Plant-Based Chili No Beans enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 425 g (425 g) liefert etwa 421 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 99 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,7 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 388 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,7 g | 1 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,066 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 24,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 51,3 mg | 12 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 240 mg | 5 % |
| Zink L | 0,96 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 0,83 mg | 36 % |
| Selen L | 0,81 µg | 1 % |
| Iodin L | 18,2 µg | 12 % |
| Chlorid L | 5,9 mg | 0,3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
- Zucker1,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
- Fett4,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
- Natrium388 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
- Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser74,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,9 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 62 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 74,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 98,8 kcal | 99 kcal |
| Protein | 6,8 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 7,3 g |
| Fett | 4,7 g | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 2,1 g |
| Zucker | 1,4 g | 1,4 g |
| Natrium | 388 mg | 388 mg |
Produktdetails
- Marke
- Gardein
- Barcode
- 0842234000698
- Menge
- 15 oz
- Portion laut Etikett
- 1 can (425 g)
- Kategorie
- Bohnen und Hülsenfrüchte
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
water, tomato puree (water, tomato paste), textured soy protein concentrate, rolled oats, palm oil, spices, salt, natural flavors, sunflower lecithin, caramel color, sugar, canola oil, yeast extract, garlic powder, onions, onion powder, spice extractives including paprika (color), vinegar powder, xanthan gum
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenHaferPalmölSalzZuckerRaps (Rübsenöl)HefeKnoblauchZwiebelnEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2413317. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0842234000698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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