Pizzette al prosciutto
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte La Pizza
Pizzette al prosciutto enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 317 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 3.098 Produkte liegt.
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 211 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 15,7 mg | 5 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,31 g | 0,6 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 19,6 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 23,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 87,4 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 36 mg | 9 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 222 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 9,2 µg | 17 % |
| Iodin L | 24,5 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett4,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser55,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 471 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 55,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
farine de blé, pulpe de tomate 23%, eau, mozzarella (fromage) 11%, jambon cuit 9% (viande de porc, eau, sel de cuisine, fècule de pommes de terre, sucre, arôme, stabilisant: E450, antioxdydant: E301, conservateur: E250), semoule de blé dur, sel de cuisine, huile d'olive extra vierge, levure, origan
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7641079002538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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