Wie viele Kalorien hat Bio Pizza Verdure Grigliate?

100 g Bio Pizza Verdure Grigliate haben 211 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Pizza Verdure Grigliate?

Bio Pizza Verdure Grigliate enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Pizza Verdure Grigliate?

Bio Pizza Verdure Grigliate hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Pizza Verdure Grigliate?

Bio Pizza Verdure Grigliate enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Pizza Verdure Grigliate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (45 % DV), Kupfer (22 % DV), Phosphor (14 % DV), Zink (13 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Pizza Verdure Grigliate?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Pizza Verdure Grigliate

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Delhaize

Bio Pizza Verdure Grigliate enthält 211 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 3.098 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pro 100 g

7,6 gProtein

32 gKohlenhydrate

5,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	7,5 mg	3 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	16,6 µg	2 %
Vitamin C L	7,2 mg	8 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,47 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	35 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	69,2 mg	5 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	43,3 mg	10 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	5,8 µg	10 %
Iodin L	7,9 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	69 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400113640240
Menge: 365 g
Kategorie: Pizzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine d’ épeautre* 40%, eau, purée de tomates* 10%, mozzarella 9,5% (lait*, sel, présure, ferments lactiques), aubergine grillées 5,5%, poivrons grillés 5,5%, courgettes grillés* 5,5%, oignons grillés 5,5%, huile de tournesol, sel, huile d'olive vierge extra; levure, sucre, ail, basilic* *Agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl Salz Olivenöl Hefe Zucker Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
The Original Stuffed Spinach Pizza Nancy's pizzeria	211	8,6 g	23,7 g	9,2 g
Sodebo Pizza Crust - Sweety Sodebo	211	11 g	25 g	6,9 g
Pizza fraîche TRATTORIA L'Artisane	211	11,5 g	22,6 g	8,1 g
Whole grain thin crust pizza Three Bakers	211	10,2 g	29,7 g	6,3 g
Pizza funghi Delhaize	211	8,7 g	27 g	7,1 g
Pizza Spinaci e Ricotta Gustavo Gusto	211	11 g	20 g	9,1 g
Princip pizza kartoffel Salling	211	8,1 g	32 g	5,3 g
Pizza famiglia mozzarella Cucina Nobile	211	8,9 g	27 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113640240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.