Pizza Mozzarella Tomate
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Flete
Pizza Mozzarella Tomate enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 257 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 229 kcal pro 100 g über 1.742 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 20 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 257 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,6 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Cholesterin L | 20,8 mg | 7 % |
| Natrium L | 99 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22,2 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,04 g | 0,1 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 47,7 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 5,1 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 17 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 165 mg | 13 % |
| Eisen L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 32 mg | 8 % |
| Phosphor L | 175 mg | 14 % |
| Kalium L | 174 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 8,5 µg | 15 % |
| Iodin L | 12,8 µg | 9 % |
| Chlorid L | 256 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett14,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Natrium99 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser51,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 18,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,73 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 163 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 51,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Flete
- Barcode
- 2024000082611
- Menge
- 335g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Tiefkühlpizzen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farinha de trigo, queijo mozzarella (21,9%), tomate triturado (19%), água, óleo de colza, tomate em pedaços (4,5%), queijo Edam (4,4%), plantas aromáticas, sal, levedura, amido, amido de trigo, alho, açúcar, dextrose, cebola assada (cebola, óleo de girassol), proteína de trigo, sumo de vegetais concentrado (cogumelos, tomate, cenoura, cebola, pimento, alho), especiarias, óleo de girassol. Pode conter vestígios de aipo.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenRaps (Rübsenöl)SalzHefeKnoblauchZuckerZwiebelnSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2024000082611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.