Pizza jambon emmental
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère
Pizza jambon emmental enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 434 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).
100 g liefern 2.240.750 % des Tageswerts für Folat (B9), 18 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 217 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,3 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Cholesterin L | 27,5 mg | 9 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,4 g | 7 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 34,8 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 8.963.000 µg | 2.240.750 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 164 mg | 13 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 44 mg | 10 % |
| Phosphor L | 205 mg | 16 % |
| Kalium L | 322 mg | 7 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 9 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett6,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 91,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700682395
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Pizza mit Schinken und Käse
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pâte cuite 42 % (farine de blé, eau, levure, sel, sucre), sauce tomate cuisinée 26 % (eau, purée de tomates double concentrée 6.6 %, farine de blé, amidon modifié de maïs, oignon en poudre, sucre, arôme naturel d'origan avec autres arômes naturels, ail en poudre, piment doux), jambon cuit standard 15 % (jambon de porc (origine : France)12%, eau, sel, sirop de glucose, arôme, émulsifiant : E450, antioxydant : E316, conservateur : E250), emmental 9.5%, gouda 6.5% (lait pasteurisé, sel, ferments lactiques, coagulant, colorant : caroténoïdes), basilic 0.05%, origan. Pourcentages exprimés sur le produit total.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzZuckerTomatenZwiebelnKnoblauchGlucosesirupMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700682395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Pizza jambon emmental". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.