Wie viele Kalorien hat Pisellini fini?

100 g Pisellini fini haben 63 kcal. Serving, 140.0 g (140 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Pisellini fini?

Pisellini fini enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 140.0 g (140 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pisellini fini?

Pisellini fini hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pisellini fini?

Pisellini fini enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pisellini fini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (32 % DV), Chlorid (21 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Mangan (12 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pisellini fini?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pisellini fini

Verpacktes Produkt Gemüse Bonduelle

Pisellini fini enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 140.0 g (140 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 73 kcal pro 100 g über 276 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin C, 21 % des Tageswerts für Chlorid und 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

63kcal pro 100 g

5,2 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

0,9 gFett

88kcal in Serving, 140.0 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	29,1 mg	32 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,053 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	31,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,4 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	83,5 mg	7 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	0,86 µg	2 %
Iodin L	14,2 µg	9 %
Chlorid L	488 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,6 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Fett0,9 güber dem Median für Gemüse (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium304 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,029 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,034 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	315 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonduelle
Barcode: 3083680975070
Menge: 420 g
Portion laut Etikett: 140.0 g
Kategorie: Gemüse - zubereitet / verarbeitet (Regal stabil)
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garden peas, water, salt, natural flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
piselli fini Bonduelle	63	5,2 g	5,4 g	0,9 g
Lentilles façon Petit Salé 4/4 Bonduelle	63	4,9 g	8,4 g	0,3 g
Lentilles Façon Petit Salé 1/2 Bonduelle	63	4,9 g	8,4 g	0,3 g
DAHL DE LENTILLES à l'indienne Cassegrain	64	3,5 g	8 g	1,5 g
Creátif Trio Bonduelle	64	2,9 g	8,1 g	1,4 g
Courgettes à la Provençale 1/4 Cassegrain	62	1,8 g	5,5 g	3,4 g
Erbsen & Möhrchen Bonduell	61	3,6 g	8,3 g	0,5 g
Erbsen mit Möhrchen Bonduelle	61	3,6 g	8,3 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3083680975070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.