Wie viele Kalorien hat Pinsa à garnir?

100 g Pinsa à garnir haben 241 kcal.

Wie viel Protein hat Pinsa à garnir?

Pinsa à garnir enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pinsa à garnir?

Pinsa à garnir hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pinsa à garnir?

Pinsa à garnir enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pinsa à garnir?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (65 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), Kupfer (23 % DV), Phosphor (14 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pinsa à garnir?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pinsa à garnir

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Galileo

Pinsa à garnir enthält 241 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 275 kcal pro 100 g über 507 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pro 100 g

9,1 gProtein

45 gKohlenhydrate

2,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0,007 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	45 g	16 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0,21 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	29,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	23,7 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	54,2 mg	13 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	19,7 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Natrium560 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	46 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Galileo
Barcode: 8059070744248
Menge: 2 x 250 g
Kategorie: Pizzateig
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé tendre type 00, eau, semoule de riz, farine de riz, huile d’olive, sel, levure

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Reis Olivenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low Carb Pizzaboden Lizza	241	23 g	2,5 g	11 g
Bella pinsa Nestlé	241	7,6 g	45,7 g	2,9 g
Pâte à Pizza Villa Gusto	241	7,3 g	45,8 g	6,8 g
Pizza Dough Loblaws	241	7,4 g	46,3 g	2,8 g
Sauerteig Pizzaboden Premieur	242	11 g	43 g	2,4 g
Surdejs Pizzabund Premieur	242	11 g	43 g	2,4 g
Basisteig Francesca-Fratelli	242	11 g	43 g	2,4 g
Pizzaboden Bella Lucia	242	11 g	43 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8059070744248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.