Wie viele Kalorien hat Pindas teriyaki flavour?

100 g Pindas teriyaki flavour haben 643 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 322 kcal.

Ist Pindas teriyaki flavour proteinreich?

Pindas teriyaki flavour enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pindas teriyaki flavour?

Pindas teriyaki flavour hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pindas teriyaki flavour?

Pindas teriyaki flavour enthält 54 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pindas teriyaki flavour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (65 % DV), Mangan (60 % DV), Selen (54 % DV), Kupfer (50 % DV) und Magnesium (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pindas teriyaki flavour?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pindas teriyaki flavour

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Duyvis

Pindas teriyaki flavour enthält 643 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 322 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Niacin (B3), 60 % des Tageswerts für Mangan und 54 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

643kcal pro 100 g

28 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

54 gFett

322kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	643 kcal
Fett gesamt L	54 g	69 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	28 g	56 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	4,8 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,4 mg	65 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	87,5 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,9 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	186 mg	44 %
Phosphor L	392 mg	31 %
Kalium L	686 mg	15 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kupfer L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	29,8 µg	54 %
Iodin L	10,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein28 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
Ballaststoffe7,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
Zucker4,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett54 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
Natrium551 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Duyvis
Barcode: 8710398156624
Menge: 225 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Erdnüsse, gesalzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

peanuts, sunflower oil, salt, sugar, teriyaki flavour [aroma (contains celery, wheat, soy), yeast extract, maltodextrin (contains wheat), fructose, carcharose), dye (paprika extract), garlic powder, onion powder, ginger extract],

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl Salz Zucker Hefe Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
peanuts gwoon	643	24,8 g	13,2 g	50,5 g
zigi salted peanut Zigi	643	24,7 g	16,7 g	51,9 g
Cacahuètes grillées Kreek's	642	28 g	6,6 g	56 g
Peanuts Mogyi	644	28 g	15 g	52 g
Peanuts salted Picnic	642	26 g	12 g	52 g
Arachides grillées salées Vignol	641	24,3 g	19,4 g	51,5 g
Simbat cacahuètes grillées et salées Simbat	649	28 g	6,6 g	56 g
Bénénuts Cacahuètes grillées & non salées Benenuts	637	27 g	5,8 g	54 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710398156624. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.