Wie viele Kalorien hat Piña deshidratada?

100 g Piña deshidratada haben 314 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 157 kcal.

Wie viel Protein hat Piña deshidratada?

Piña deshidratada enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Piña deshidratada?

Piña deshidratada hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 62 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piña deshidratada?

Piña deshidratada enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,005 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Piña deshidratada?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (51 % DV), Mangan (37 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Piña deshidratada?

100 g enthalten 2,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Piña deshidratada

Verpacktes Produkt Obst MERCADONA

Piña deshidratada enthält 314 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 157 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (340 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Vitamin C, 37 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

314kcal pro 100 g

3,4 gProtein

82 gKohlenhydrate

0,8 gFett

157kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	314 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,005 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	82 g	30 %
Ballaststoffe L	9,4 g	34 %
Zucker gesamt L	62 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	46,1 mg	51 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	19,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	8,1 mg	0,6 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,08 mg	0,7 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,84 mg	37 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %
Chlorid L	21,6 mg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,2 g)
Ballaststoffe9,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 7 g)
Zucker62 gunter dem Median für Obst (Median 68,4 g)
Fett0,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,005 güber dem Median für Obst (Median 0 g)
Natrium2,5 mgunter dem Median für Obst (Median 18 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,01 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,01 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,01 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,01 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	66,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: MERCADONA
Barcode: 8480000334404
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Getrocknete Ananas
Verpackung: Plastic,bag,es:green-dot
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dried pineapple

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tropical Dried Pineapple Forest Feast	314	2,2 g	75 g	0,6 g
Tropical Dried Pineapple Forest Feast	314	2,2 g	75 g	0,6 g
Ananas séchés équitable Pronatura	314	2,6 g	71 g	0,9 g
Shif Cu PINEAPPLE bebe by Sainsbury's asos olad se Sainsburys	314	2,9 g	71,9 g	0,5 g
Rondelles d'ananas séchées Coop naturaplan	316	2,5 g	72 g	0 g
Ananas Seeberger	317	2,4 g	69 g	0,6 g
Getrocknete Ananas Stücke Trader Joe's	318	2,2 g	72 g	0,6 g
Sušený ananas Lucky Fit	318	2,5 g	70 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000334404. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.