Wie viele Kalorien hat Pimienta Negra Entera?

100 g Pimienta Negra Entera haben 332 kcal.

Ist Pimienta Negra Entera proteinreich?

Pimienta Negra Entera enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pimienta Negra Entera?

Pimienta Negra Entera hat 39,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25,9 g Ballaststoffe und 0,64 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pimienta Negra Entera?

Pimienta Negra Entera enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pimienta Negra Entera?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (656 % DV), Kupfer (112 % DV), Eisen (95 % DV), Magnesium (46 % DV) und Calcium (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pimienta Negra Entera?

100 g enthalten 14,3 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pimienta Negra Entera

Verpacktes Produkt Gemüse McCormick

Pimienta Negra Entera enthält 332 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (330 kcal pro 100 g).

100 g liefern 656 % des Tageswerts für Mangan, 112 % des Tageswerts für Kupfer und 95 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

332kcal pro 100 g

13,4 gProtein

39,8 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	332 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	14,3 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,8 g	14 %
Ballaststoffe L	25,9 g	92 %
Zucker gesamt L	0,64 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,4 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,46 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	37 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	483 mg	37 %
Eisen L	17,1 mg	95 %
Magnesium L	191 mg	46 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	1.611 mg	34 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	1 mg	112 %
Mangan L	15,1 mg	656 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Iodin L	10,1 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 13,3 g)
Ballaststoffe25,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 25,7 g)
Zucker0,64 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,64 g)
Fett7,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,9 g)
Natrium14,3 mgüber dem Median für Gemüse (Median 14,2 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	612 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: McCormick
Barcode: 7500533001299
Menge: 520g
Kategorie: Schwarzpfefferkörner
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PIMIENTA NEGRA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Molinillo ajustable pimienta negra Ducros	332	13,4 g	39,8 g	7,6 g
Black peppercorn grinder Woolworths	331	13,4 g	39,7 g	7,5 g
Poivre noir entier Espig	331	13,3 g	39,6 g	7,5 g
Molinillo pimienta negra CONSUM S. COOP. V.	331	13,3 g	39,6 g	7,5 g
Schwarzer Pfeffer ganz Le Gusto	330	13,3 g	39,5 g	7,5 g
Schwarzer Pfeffer GUT&GÜNSTIG	330	13,3 g	39,5 g	7,5 g
Black Peppercorns Grinder Coles	330	13,3 g	39,5 g	7,5 g
Schwarzer Pfeffer Unverpackt für Alle	330	13,3 g	39,5 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7500533001299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.