Wie viele Kalorien hat Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio?

100 g Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio haben 51 kcal.

Wie viel Protein hat Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio?

Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio?

Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio?

Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (17 % DV), Iodin (13 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Bleibwacker

Pflanzliche Pilzrahmsauce Bio enthält 51 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan, 13 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

51kcal pro 100 g

1 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	51 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0,001 µg	0 %
Vitamin C L	0,94 mg	1 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,7 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	20,9 mg	5 %
Phosphor L	42,2 mg	3 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	19,6 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,4 g)
Fett4,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 14,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,3 g)
Natrium140 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bleibwacker
Barcode: 4260581094324
Menge: 180 ml
Kategorie: Rahmsoßen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Kokosnussmilch* 34%, Kartoffeln*, Zwiebeln*, Sojasauce* (Wasser, Salz, Sojabohnen*), Champignons* getrocknet 1%, Gemüsebrühe*, Zwiebelpulver*, Salz, Pfeffer*, Steinpilzpulver* 0,1%, Muskat*, Petersilie*, Bärlauch*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Half Fat Crème Fraîche Yeo Valley	26	3,6 g	4 g	14,3 g
Käse Sahne Nestlé	80	2,5 g	5 g	5,5 g
Four Cheese Alfredo Sauce Priano	19	1,6 g	4,9 g	4,9 g
Sauce a la creme Oswald	87	4,5 g	8,6 g	3,9 g
Ranch Cottage Cheese Dip Trader Joe's	93	11,1 g	3,7 g	5,6 g
Creamy Lasagne sauce Dolmio	96	0,5 g	6,8 g	7,4 g
Sauce à la crème au paprika Bon Chef	99	1,5 g	8 g	7 g
Krämig Potatis Gratäng Garant	105	2,6 g	14 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260581094324. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.