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Ranch Cottage Cheese Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Trader Joe's

Ranch Cottage Cheese Dip enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 27 g (27 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ranch Cottage Cheese Dip von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pro 100 g
11,1 gProtein
3,7 gKohlenhydrate
5,6 gFett
25kcal in Serving, 27 g (27 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92,6 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18,5 mg 6 %
Natrium L 778 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,37 µg2 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 111 mg9 %
Eisen L 0,37 mg2 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 111 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 46 %93kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Kalium2 %Eisen2 %Vitamin D2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker3,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,4 g)
  • Fett5,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 14,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,3 g)
  • Natrium778 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00813105
Menge
227 g
Portion laut Etikett
27 g
Kategorie
Rahmsoßen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cottage cheese (skim milk, milk, cream, sea salt, cheese cultures), Greek style yogurt (cultured pasteurized milk and cream), skim milk, whey protein concentrate, pectin, buttermilk (cultured pasteurized low-fat milk, salt), ranch seasoning (salt, natural flavor, garlic powder, onion powder, parsley, black pepper, carrageenan), cultured dextrose, distilled white vinegar, cultured nonfat dry milk powder, modified cornstarch, black pepper, dried chives, parsley, xanthan gum, dill weed.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchEssigRahmSalzKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00813105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ranch Cottage Cheese Dip?

100 g Ranch Cottage Cheese Dip haben 93 kcal. Serving, 27 g (27 g): etwa 25 kcal.

Ist Ranch Cottage Cheese Dip proteinreich?

Ranch Cottage Cheese Dip enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 27 g (27 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ranch Cottage Cheese Dip?

Ranch Cottage Cheese Dip hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ranch Cottage Cheese Dip?

Ranch Cottage Cheese Dip enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ranch Cottage Cheese Dip?

100 g enthalten 778 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.