Wie viele Kalorien hat Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer?

100 g Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer haben 237 kcal.

Wie viel Protein hat Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer?

Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer?

Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer hat 33,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,4 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer?

Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (360 % DV), Iodin (277 % DV), Kupfer (66 % DV), Eisen (53 % DV) und Magnesium (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer?

100 g enthalten 8.625 mg Natrium, 375 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Block House

Pfeffer / Pfefferkörner Steak Pfeffer enthält 237 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (255 kcal pro 100 g).

100 g liefern 360 % des Tageswerts für Mangan, 277 % des Tageswerts für Iodin und 66 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pro 100 g

7,5 gProtein

33,7 gKohlenhydrate

4,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8.625 mg	375 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,7 g	12 %
Ballaststoffe L	14,4 g	52 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	11,1 g	22 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0,062 µg	0 %
Vitamin C L	9 mg	10 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	16,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	272 mg	21 %
Eisen L	9,6 mg	53 %
Magnesium L	108 mg	26 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	913 mg	19 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kupfer L	0,59 mg	66 %
Mangan L	8,3 mg	360 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	416 µg	277 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8 g)
Ballaststoffe14,4 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Zucker12 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,1 g)
Fett4,9 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,8 g)
Natrium8.625 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1.090 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	407 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Block House
Barcode: 4009286150085
Menge: 50g
Kategorie: Gewürze
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Invertzuckersirup, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Piment, Thymian, Basilikum

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Knoblauch Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spezie per grigliate Denner	238	9,2 g	23 g	9,6 g
Zucchini Gewürzmix Just Spices	236	10,8 g	30,2 g	4,4 g
Sazonador ajo y perejil Carmencita	236	17,4 g	32,8 g	0,9 g
PEPE Tricolore Oswald	236	7 g	39 g	4,5 g
Sazonador para paella con azafrán Hacendado	240	11 g	32,8 g	4,2 g
Condiment pour la viande Denner	240	11 g	25 g	8,5 g
Blackened cajun seasoning schwartz	234	0,1 g	34,4 g	6,4 g
MasterFoods Garlic Pepper 50g MasterFoods	241	9,5 g	42,6 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009286150085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.