Petits pains grillés au blé complet
Verpacktes Produkt Getränke Carrefour
Petits pains grillés au blé complet enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 52 g, 4 petits pains (52 g) liefert etwa 212 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 g liefern 972.222 % des Tageswerts für Vitamin A, 88 % des Tageswerts für Mangan und 29 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 408 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0,003 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 6,9 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 4,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 8.750.000 µg | 972.222 % |
| Vitamin C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 29,5 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 26,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnesium L | 68,5 mg | 16 % |
| Phosphor L | 212 mg | 17 % |
| Kalium L | 272 mg | 6 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 2 mg | 88 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodin L | 17 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker4,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Fett10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium400 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser11,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 54,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 11,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560070341740
- Menge
- 225 g
- Portion laut Etikett
- 52 g (4 petits pains)
- Kategorie
- Petits pains grillés au blé complet
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé 46%, farine de blé complet 46%, huile de colza, sucre, levure, sel, gluten de blé, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Peut contenir des traces de lait, d'oeufs, de graines de sésame et de soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560070341740. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.