Wie viele Kalorien hat Petits Pains?

100 g Petits Pains haben 358 kcal.

Wie viel Protein hat Petits Pains?

Petits Pains enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petits Pains?

Petits Pains hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petits Pains?

Petits Pains enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Petits Pains?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (56 % DV), Vitamin E (23 % DV), Kupfer (19 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Petits Pains?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Petits Pains

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Food for future

Petits Pains enthält 358 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Vitamin E und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

358kcal pro 100 g

6,5 gProtein

57 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	358 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	16,1 g	32 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0,063 µg	0 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	18,2 mg	1 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	44,1 mg	10 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	17,1 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Zucker17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Food for future
Barcode: 26698687
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 40
Kategorie: Milchbrotrollen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Wasser, Rapsöl, Hefe, Dextrose, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Speisesalz, natürliches Aroma, Erbseneiweiß, Stärke.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan De Leche Brioche De Leite EL HORNO	358	10,1 g	48,9 g	12,8 g
Pan de leche Bimbo	358	9,6 g	49 g	13 g
Pain au lait Sans	358	8 g	55 g	11,5 g
10 Pains au lait touche de caramel Brioche Pasquier	358	8,5 g	54 g	12 g
8 Pains au lait frais Bio à la farine complète 280g La Boulangère	359	9,4 g	49 g	13 g
10 Milch-Brötchen S-Budget	359	8,6 g	53 g	12 g
Pains Au Lait Everyday	359	8 g	55 g	12 g
Pan de Leche Alteza	359	11 g	48 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26698687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.